怎样养肝护肝
作者:luckstarzb 日期:2009-07-02
如何养胃
作者:luckstarzb 日期:2009-07-02
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
PayPal API SDKs and Downloads
作者:luckstarzb 日期:2009-06-26
https://cms.paypal.com/us/cgi-bin/?cmd=_render-content&content_ID=developer/library_download_sdks#SOAP
实例下载:
https://cms.paypal.com/us/cgi-bin/?cmd=_render-content&content_ID=developer/library_code
实例下载:
https://cms.paypal.com/us/cgi-bin/?cmd=_render-content&content_ID=developer/library_code
Ebay API: GetMyMessages for C#
作者:luckstarzb 日期:2009-06-22
请求格式: <Version>619 583 573 445 479 439
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<GetMyMessagesRequest xmlns="urn:ebay:apis:eBLBaseComponents">
<!-- Standard Input Fields -->
<DetailLevel> DetailLevelCodeType </DetailLevel>
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<GetMyMessagesRequest xmlns="urn:ebay:apis:eBLBaseComponents">
<!-- Standard Input Fields -->
<DetailLevel> DetailLevelCodeType </DetailLevel>
Tags: ebay api GetMyMessages c#
ebay API for JAVA
作者:luckstarzb 日期:2009-06-18
iis6 iis7 download
作者:luckstarzb 日期:2009-06-14
在win7下打开远程桌面和共享本地磁盘操作VPS
作者:luckstarzb 日期:2009-06-11
asp开发小续
作者:luckstarzb 日期:2009-06-09
1. 在win7下用time()获得的日期无法直接保存在"日期/时间"型,因为在默认情况下系统日期有了AM PM标识(纯属系统问题,在win7下支持多区域时间显示,对于做外贸的朋友特别方便,可同时显示多个区域的时间)
2.request 获取的数字值将自动转换成字符型,而它和数值字段进行比较时,必须先转换后比较,如"9"=rs("Id") & ""
3.在实现记录的自我复制时,不能直接对整条记录直接进行复制(因为在默认情况下我们的数据表都会有一个自动编号字段,而自我复制不允许复制自动编号字段),例:"插入 into produce select ItemId,bigclsid..........,updatetime from produce where id=" & id 我们必须指定字段进行复制
2.request 获取的数字值将自动转换成字符型,而它和数值字段进行比较时,必须先转换后比较,如"9"=rs("Id") & ""
3.在实现记录的自我复制时,不能直接对整条记录直接进行复制(因为在默认情况下我们的数据表都会有一个自动编号字段,而自我复制不允许复制自动编号字段),例:"插入 into produce select ItemId,bigclsid..........,updatetime from produce where id=" & id 我们必须指定字段进行复制
Tags: asp






