问题：update或delete语句忘带了where子句，或where子句精度不够，执行之后造成了严重的后果，这种情况的数据恢复只能利用事务日志的备份来进行，所以如果你的SQL没有进行相应的全库备份或不能备份日志（truncate log on checkpoint选项为1），那么就无法进行数据的恢复了，或者只能恢复到最近一次的备份的数据了。

恢复数据的方法:

1，如果误操作之前存在一个全库备份（或已有多个差异备份或增量备份），首先要做的事就是进进行一次日志备份（如果为了不让日志文件变大而置trunc. log on chkpt.选项为不能是1）

backup log dbName to disk=fileName

2，恢复一个全库备份，注意需要使用with norecovery，如果还有其他差异或增量备份，则逐个恢复

restore database dbName from disk=fileName with norecovery

3，恢复最后一个日志备份即刚做的日志备份，指定恢复时间点到误操作之前的时刻

restore log dbName from disk=fileName
with stopat=date_time

以上这些操作都可以在SQL SERVER企业管理器里完成，难度不大。当然，如果误操作是一些不记日志的操作比如truncate table，select into等操作，那么是无法利用上述方法来恢复数据的。